Anja Röhl
8. Woche
Wir sind in der letzten Woche angekommen!
Anja Röhl
8. Woche
Lass uns nochmal zusammen fassen, welche Ursachen dein Hunger haben kann und
Anja Röhl
8. Woche
Es gibt für alle Arten von Hunger eine Erklärung.
Anja Röhl
8. Woche
Zuwenig Salz = Fressattacke!
Zuviel Salz = Zuckerflash!
Anja Röhl
8. Woche
Wir essen, obwohl wir eigentlich Wasser bräuchten. Warum?
Anja Röhl
8. Woche
Pünktlich wenn du das erste Mal dran denkst, dass es Zeit zum Bettgehen ist, gehst du wie ferngesteuert zum Kühlschrank
Anja Röhl
8. Woche
Irgendwie hängst du durch und deine Motivation zur guter Ernährung ist gleich null? Jetzt kommen noch Fressattacken dazu?