HAPPY FITmit Anja ;-)

Spaß an Sport, Entspannung und Ernährung

Willkommen bei HAPPY FIT

Du willst fitter werden?
Du wohnst in Rosenheim und Umgebung?
Du hast wenig Zeit für Sport? 
Hervorragend! Denn ich mache Dich fit! 
Ich zeige dir, worauf es beim Bodyweight Fitness Training ankommt, wie du es effizient in deinen Alltag einbaust - und so mit minimalem Aufwand deine Fitness enorm steigerst! No excuses! Ab sofort kannst du immer und überall trainieren... ;-)
Komm vorbei! Gemeinsam macht es einfach mehr Spaß!
Ich freu mich auf dich!

BIS ZUR NÄCHSTEN CHALLENGE

♥ Das Leben ist ein Hindernislauf! ♥

Umso besser, wenn wir das Ganze mit Humor auf der Strecke erleben können... 
Wachse über dich hinaus und stell dich der Herausforderung!
Du wirst sehen, alles halb so wild...
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DIE TRAINERIN

Sie verfolgt das Konzept Dreiklang von Sport, Ernährung und Entspannung. Du wirst nur besser werden, wenn du allen dreien deine volle Aufmerksamkeit widmest! 
Keine endlosen Trainingsstunden, keine falsche Ernährung mehr und keine nonregenerativen, unruhigen Nächte mehr. 
Sondern kurzes, effizientes Training, dazu die richtige und ausgewogene Ernährung und Entspannungstraining für besseren Schlaf. 
Du wirst sehen - deine Leistung im Alltag wird sich drastisch verbessern! 

Und damit auch deine Laune und dein Selbstbewusstsein! 
Komm vorbei und steig ein!
Anja Röhl
Ich bin Mama von zwei Kids mit einem wundervollen Ehemann... Ich liebe Sport, Ernährung und Entspannung - mein Ausgleich zum Alltag... und DEINE Chance, dein Leben positiv zu verändern! Du willst trotz allem Zeitmangel, Stress und Ablenkungen fit werden? Dann zeig ich dir, wie es geht!
Anja RöhlDeine Trainerin

PROGRAME

Hier lernst du hocheffektives HIIT (High Intensity Intervall Training) kennen, Yoga und Entspannungstraining, sowie Ernährungstips