Trainingsinhalte - Schwerpunkte

Burpees

Wir liiiieeeeben Burpees!!!

Hindernisse

Sind dazu da um über dich hinaus zu wachsen!

Pullups

Weil ein schöner Rücken auch entzückt!

Hangeln

Weil es schon als Kind Spaß gemacht hätte das zu können!

Supplements

Was ja - was nein

Yoga

Ideal um gleichzeitig Kraft und Beweglickeit zu trainieren!

Mentaltraining

Weil Erfolg in deinem Kopf beginnt!

Sport mit Kids

Wie du ihn in deinen Alltag integrieren kannst

Laufen

Cardio - aber bitte nur mit Maß!

Sixpack

na endlich...!

Face your fears!

Dann steht deinem Erfolg nichts mehr im Weg!

Plank

Kraft im Core - so easy!