Trainingsinhalte - Schwerpunkte

Burpees

Wir liiiieeeeben Burpees!!!
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Hindernisse

Sind dazu da um über dich hinaus zu wachsen!
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Pullups

Weil ein schöner Rücken auch entzückt!
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Hangeln

Weil es schon als Kind Spaß gemacht hätte das zu können!
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Supplements

Was ja - was nein
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Yoga

Ideal um gleichzeitig Kraft und Beweglickeit zu trainieren!
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Mentaltraining

Weil Erfolg in deinem Kopf beginnt!
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Sport mit Kids

Wie du ihn in deinen Alltag integrieren kannst
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Laufen

Cardio - aber bitte nur mit Maß!
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Sixpack

na endlich...!
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Face your fears!

Dann steht deinem Erfolg nichts mehr im Weg!
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Plank

Kraft im Core - so easy!
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